Avokádová pomazánka

Zdravá pomazánka z avokáda a lučiny.

Ingredience:

• 1 ks cibule malá
• 1 špetka soli
• 2 stroužek česneku
• 1 špetka pepře mletého
• 1/2 ks citronu
• 1 balíček lučina
• 2 ks avokáda

 

Postup:

1. Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku, oloupeme, dáme do misky, zakapeme citronovou šťávou, prolisujeme česnek, najemno nakrájíme cibulku, osolíme, opepříme, přidáme lučinu a vše v misce pomocí vidličky vypracujeme v pomazánku.
2. Podáváme s pečivem. Je to lahodná a rychlá večeře, případně pochoutka pro nečekanou návštěvu.

Tip:

Při servírování můžeme dozdobit libovolným sýrem, kořením, nebo zeleninou.