Vídeňský bramborový salát
Variace na bramborový salát, tentokrát ve vídeňské verzi. Vídeňský bramborový salát neboli Wiener Erdäpfelsalat patří do srdce rakouské kuchyně. Nejčastěji ho potkáte vedle šťavnatého řízku, ale ve Vídni si na něm pochutnávají i samostatně s čerstvým pečivem. Oproti klasickému českému bramborovému salátu je lehčí, bez majonézy a stojí na bramborách, vývaru, jemné cibuli, vinném octu a pažitce. Když se vše promíchá ještě za tepla, vznikne hebký salát s příjemným leskem a osvěžující chutí.
Ingredience:
- 500 gramů brambor
- 200 mililitrů zeleninového vývaru
- 1 kus červené cibule
- 1 lžíce vinného octa
- 1 lžíce slunečnicového oleje
- 1 hrst pažitky
- 2 špetky soli
Výživové hodnoty (na 100 g):
| Energie | 69 kcal 287 kJ | |
|---|---|---|
| Bílkoviny | 1,4 g | |
| Sacharidy | 11,7 g | |
| - z toho cukry | 1,0 g | |
| Tuky | 1,8 g | |
| - nasycené mastné kyseliny | 0,2 g | |
| - trans-mastné kyseliny | 0,0 g | |
| - mononenasycené tuky | 0,4 g | |
| - polynenasycené tuky | 1,2 g | |
| - cholesterol | 0,0 mg | |
| Vláknina | 1,5 g | |
| Sůl | 0,1 g | |
Uvedené výživové hodnoty jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin, jejich značky a přesných množství.
Kliknutím na tabulku přepneš zobrazení.
Výživové hodnoty (celého receptu):
| Energie | 558 kcal 2 334 kJ | |
|---|---|---|
| Bílkoviny | 11,6 g | |
| Sacharidy | 94,8 g | |
| - z toho cukry | 8,3 g | |
| Tuky | 14,8 g | |
| - nasycené mastné kyseliny | 1,7 g | |
| - trans-mastné kyseliny | 0,0 g | |
| - mononenasycené tuky | 3,0 g | |
| - polynenasycené tuky | 9,5 g | |
| - cholesterol | 0 mg | |
| Vláknina | 12,3 g | |
| Sůl | 0,85 g | |
Uvedené výživové hodnoty jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin, jejich značky a přesných množství.
Kliknutím na tabulku přepneš zobrazení.
Postup:
- Brambory očistěte a v celku je uvařte ve slupce. Průběh vaření dobře hlídejte – brambory by měly zůstat pevné.
- Zatímco se vaří brambory, připravte si ostatní ingredience. Pažitku nasekejte nadrobno. Díky pažitce je salát osvěžují a vypadá krásně čerstvě.
- Cibuli pokrájejte na kolečka. Cibuli zalijte lžící vinného octa. Nejlepší je estragonový, ale můžete použít i obyčejný hnědý. Osolte ji a promíchejte. Následně přidejte lžíci oleje a osolte.
- Uvařené brambory oloupejte a ještě horké je nakrájejte na kolečka o šířce 1 cm. Nebojte se a zpracujte ještě horké brambory. Čím dříve je zpracujete a zalijete vývarem, tím lépe jej vstřebají.
- Nakonec přidejte nasekanou pažitku, salát osolte (podle chuti lze přidat i pepř). Čím kvalitnější ingredience použijete, tím lepší bude výsledek.
- Salát podávejte ještě vlažný. Pokud jej ale rychle uschováte do lednice a sníte až následující den, bude stejně dobrý. Před podáváním jej nechte půl hodinu při pokojové teplotě.