Hroznové smoothie

Nápoj z hroznového vína, jablka, banánu a řeckého jogurtu.

Ingredience:

• 2 hrsti hroznového vína 
• 1/2 banánu
• 1/2 jablka
• 1 lžíce řeckého jogurtu
• 1 lžíce přes noc namočených slunečnicových semínek

 

Postup:

Banán nakrájíme na malé kousky, jablko na kostičky (bez jadřinců). Vše dáme do mixéru a rozmixujeme na požadovanou hustotu. Pokud má rád někdo sladké nápoje, může přisladit medem. Rozmixovanou směs přelijeme do sklenice a můžeme podávat.