Hroznové smoothie

Nápoj z hroznového vína, jablka, banánu a řeckého jogurtu.

Ingredience:

  • 2 hrsti hroznového vína (kuliček)
  • 1/2 banánu
  • 1/2 jablka
  • 1 lžíce řeckého jogurtu
  • 1 lžíce přes noc namočených slunečnicových semínek

 

Postup:

Banán nakrájíme na menší kousky, jablko na kostičky (já jablko neloupu kvůli vláknině). Všechno pak vhodíme do mixéru a rozmixujeme na požadovanou hustotu. Pokud má rád někdo sladší nápoje, může přisladit například medem. Přelijeme do sklenice a můžeme popíjet.